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Bien-être
Formule III · Séjours tout compris
Bien-être
& retraites
Repartir plus léger qu'à l'arrivée
Un séjour de ressourcement en formule complète : un programme construit avec des praticiens avant votre départ, une table pensée pour vous, un spa privatisé et un rythme choisi — jamais imposé.
Ce qui compose la formule
Le détail compte
« Un séjour de bien-être réussi ne se remarque pas pendant : il se mesure trois semaines après. »
Bon à savoir
Durée — de 5 à 10 nuits
Saison — toute l'année
Voyageurs — de 1 à 6
Budget — sur devis
01
Le bilan préalable
Un échange avec l'équipe médicale ou les praticiens de l'établissement avant le départ, pour construire un programme qui vous corresponde.
02
Le programme
Soins, mouvement, sommeil, respiration : une trame quotidienne que vous pouvez suivre entièrement ou alléger à tout moment.
03
La table
Cuisine élaborée avec le chef selon le programme : détox, anti-inflammatoire, sportive ou simplement légère et remarquable.
04
Les praticiens
Kinésithérapeute, coach, nutritionniste ou thérapeute dédiés, réservés sur vos créneaux et non sur les leurs.
05
Le cadre
Villa ou pavillon isolé, spa privatisé sur certaines plages horaires, absence totale de sollicitation commerciale.
Exemples
Trois façons de la décliner
Des bases de travail, jamais des programmes figés : tout se recompose selon vos dates, votre groupe et votre rythme.
Bali · Indonésie
Rizières et rituels
Villa au-dessus des rizières, rituels balinais, praticiens à domicile et cuisine végétale de haut niveau.
Maroc
Vallée de l'Ourika
Retraite en montagne à une heure de Marrakech : hammam, soins traditionnels et marche en altitude.
Crète · Grèce
Côte crétoise
Domaine au milieu des oliviers, régime crétois, nage en mer et sommeil réparateur.
Prochaine étape
Dites-nous vos dates et qui voyage
Nous revenons sous 24 heures avec deux ou trois propositions réellement disponibles, et le budget de chacune.